EMS

Πακέτα μαθημάτων

5 sessions: 90€

  • ΝΕΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
  • Αγορά πακέτου μασάζ -50%

10 sessions: ΑΠΟ 160€  ΜΟΝΟ 80€

  • ΝΕΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
  • Αγορά πακέτου μασάζ -50%

20 sessions: 280€

  • ΝΕΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
  • Αγορά πακέτου μασάζ -50%

Η προπόνηση με E.M.S. εχει εντυπωσιακά αποτελέσματα:

  • στη μείωση του βάρους
  • στη σύσφιξη
  • στην κυτταρίτιδα
  • στη γράμμωση

Στη συνδρομή περιλαμβάνεται :

Προπόνηση με καθοδήγηση Wellness Coach και παροχή προσωποποιημένων συμβουλευτικών υπηρεσιών (πρόγραμμα εκγύμνασης, συμβουλές διατροφής, κλπ).

Πως λειτουργεί;

  • Για να ξεκινήσει η προπόνηση πρέπει να φορέσετε την ειδική στολή μέσω της οποίας συνδέονται ηλεκτρόδια σε διάφορες μυϊκές ομάδες, σε όλο σας το σώμα.
  • Μόλις είστε συνδεδεμένοι, ένας προπονητής σας καθοδηγεί σε μια προπόνηση που είναι προσαρμοσμένη στο σώμα σας και οι ηλεκτρικοί παλμοί αρχίζουν να «εκτοξεύονται» στους μύες σας.
  • Η συνέδρια διαρκεί συνολικά 20 λεπτά και χωρίζεται σε τρία στάδια:
  • Το πρώτο στάδιο είναι το αερόβιο που έχει ως αποτέλεσμα τη καύση λίπους, την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας καθώς και την απώλεια βάρους.
  • Το δεύτερο στάδιο είναι ένα πρόγραμμα που αντιστοιχεί σε 180′ λεπτά “γυμναστηριακής” άσκησης και επιτυγχάνετε πλήρη σύσφιξη, ενδυνάμωση και αντοχή.
  • Το τρίτο στάδιο είναι η αποθεραπεία όπου οι μυς χαλαρώνουν.