STANDARD FITNESS

Συνδρομές

Η συνδρομή “STANDARD FITNESS” περιλαμβάνει:

  • Ελεύθερη χρήση των Resistance Machines και των Weights (απεριόριστη χρήση του GYM)
  • Ελεύθερη χρήση των Cardio μηχανημάτων (Ελλειπτικά, Διάδρομοι, Ποδήλατα)

Ελεύθερη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα

Στη συνδρομή περιλαμβάνονται ακόμη:

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ πρόγραμμα προπονήσεων το οποίο βασίζεται σε πρωτόκολλα προπονήσεων φτιαγμένα από επιστημονική ομάδα (καθ. Φυσικής αγωγής, εργοφυσιολόγους, φυσιοθεραπευτές, αθλίατρους, βιολόγους).

Ελεύθερη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα:

  • Total Body
  • Pilates
  • Yoga
  • Core
  • Dans
  • Step
  • Tumbao
  • Zumba
  • Cardio
  • Tae Box
  • Cross Training