FUNCTIONAL TRAINING

Πακέτα μαθημάτων

5 sessions: 60€

10 sessions: 100€

20 sessions: 160€

Το πρόγραμμα διαρκεί 50΄

O εξοπλισμός που χρησιμοποιείτε για το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι:

  • TRX
  • KETTLEBELLS
  • BOSU
  • MEDICINE BALLS
  • WALL BALLS
  • EQUALIZER
  • POWER BOX
  • BATTLE ROPE
  • ΜΠΑΡΕΣ
  • ΒΑΡΑΚΙΑ
  • ΣΤΡΩΜΑΤΑ

Τα οφέλη από την συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα FUNCTIONAL είναι:

  • Θα βελτιώσεις την ισορροπία σου.
  • Θα βελτιώσεις την ευλυγισία σου.
  • Θα βελτιώσεις την εκρηκτικότητα σου.
  • Θα βελτιώσεις την δύναμη σου.
  • Θα βελτιώσεις την ταχύτητα σου
  • Θα βελτιώσεις την καρδιοαναπνευστική υγεία σου.
  • Θα βελτιώσεις την ευκινησία σου.
  • Θα βελτιώσεις την ευλυγισία σου.
  • Θα βελτιώσεις την στάση του σώματος σου.
  • Θα βελτιώσεις τα αντανακλαστικά σου και την νευρομυική σου συναρμογή.