EXECUTIVE FITNESS
Συνδρομές
Η συνδρομή “EXECUTIVE FITNESS” περιλαμβάνει:
- PILATES REFORMER (3 / εβδομάδα κατόπιν ραντεβού)
- SMALL GROUP PERSONAL (απεριόριστα κατόπιν ραντεβού)
- Ελεύθερη χρήση των Resistance Machines και των Weights (απεριόριστη χρήση του GYM)
- Ελεύθερη χρήση των Cardio μηχανημάτων (Ελλειπτικά, Διάδρομοι)
Στη συνδρομή περιλαμβάνονται ακόμη:
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ πρόγραμμα προπονήσεων το οποίο βασίζεται σε πρωτόκολλα προπονήσεων φτιαγμένα από επιστημονική ομάδα (καθ. Φυσικής αγωγής, εργοφυσιολόγους, φυσιοθεραπευτές, αθλίατρους, βιολόγους)
Ελεύθερη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα:
- Total Body
- Pilates
- Yoga
- Core
- Dans
- Zumba
- Cardio
- Tae Box
- Cross Training
- Fight Burning