Προπόνηση με ιμάντες!
Προπόνηση με ιμάντες!? Το #TRX πρόκειται για έναν ιμάντα με λαβές, με τον οποίο ο καθένας μπορεί να γυμνάσει το σώμα του με μία άσκηση.Η προπόνηση με ιμάντες συγκαταλέγεται στο είδος προπόνησης που λέγεται «λειτουργική». Είναι πολλά τα οφέλη της κι αυτό οφείλεται στα πολλά και διαφορετικά προπονητικά ερεθίσματα που δέχεται...